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椴树蜜黑豆粥

来源:未知 责任编辑:admin 发表时间:2018-05-22 11:46 点击:

  原料:黑豆200克,冬瓜50克,椴树蜜、冰糖适量

  制作方法: 黑豆洗净,用清水泡至发软, 把黑豆捞起,放入高压锅内,加入水蒸熟, 冬瓜洗净去皮.切成块,炒熟. 把冰糖碾碎后加入黑豆中搅拌均匀,加入椴树蜜,最后加冬瓜装盘,即可。

  椴树蜜不适宜糖尿病患者、脾虚泄泻及湿阻中焦的脘腹胀满者食用.

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