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椴树蜜蒸南瓜

来源:未知 责任编辑:admin 发表时间:2018-05-18 10:16 点击:

  原料:南瓜500克,红枣300克,百合15克,葡萄干15克

  调料: 椴树蜜20克

  做法: 南瓜削去外皮,洗净切片;红枣、百合、葡萄干分别洗净。 将南瓜片整齐地摆入盘中,旁边摆上红枣,上面撒上百合、葡萄干。淋上椴树蜜。入笼蒸25分钟至酥烂即可。

  专家点评益气补虚适合人群一般人都可食用,尤其适合老年人食用。

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