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椴树蜜南瓜粥

来源:未知 责任编辑:admin 发表时间:2018-05-14 09:47 点击:

  原料:大米50克,南瓜80克,莲子5颗,椴树蜜适量。

  做法:将南瓜削去外皮,洗净,切成小块,备用。

  把大米和莲子放入水中浸泡1小时以上。

  锅中加适量水,煮沸,放入大米和莲子,煮沸后转至中小火熬至米粒开花变软,然后放入南瓜块,盖上盖子,中火煮到软烂,最后加椴树蜜调味即可。

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