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溃疡患者可以喝椴树蜜柠檬水吗?

来源:未知 责任编辑:admin 发表时间:2018-05-21 16:16 点击:

  柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

  椴树蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和椴树蜜,用温开水调和,制成椴树蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。感冒初起时,喝椴树蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

  自制柠檬椴树蜜水有两种方法,都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙椴树蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。另一种方法是用椴树蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让椴树蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬椴树蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。

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