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婴幼儿能吃椴树蜜吗?宝宝能吃椴树蜜吗?

来源:未知 责任编辑:admin 发表时间:2018-05-18 10:22 点击:

  孕妇能吃椴树蜜吗?

  能吃。

  孕妇容易发生便秘,孕妇吃椴树蜜对防治便秘有好处。

  产妇能吃椴树蜜吗?

  能吃。

  产妇吃椴树蜜对防治便秘有好处。

  婴幼儿能吃椴树蜜吗?

  慎吃。

  未满一岁的婴儿不宜吃椴树蜜。椴树蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。

  吃椴树蜜要注意什么?

  1、不可多服

  因椴树蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食椴树蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用椴树蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。椴树蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法。但从临床实践来看,正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。椴树蜜是较安全的,如果因特殊情况用量需暂时增大,一天也应少于50克。

  2、不宜加热服用

  椴树蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热,温度升高,就失去活性,营养价值消失。另外,椴树蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏。因此,椴树蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒。

  3、不宜与豆腐同食

  豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与椴树蜜同食易导致腹泻。同时椴树蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。

  4、不宜与韭菜同食

  韭菜含维生素C丰富,容易被椴树蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,椴树蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

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