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冬季怎么吃椴树蜜效果最好?

来源:未知 责任编辑:admin 发表时间:2018-05-22 11:16 点击:

  椴树蜜做为一种非常好的保健品,在冬季我们养生的时候,一定不会被我们忽视,而针对冬季的气候特点,我们希望大家能用下面的八种方法来食用椴树蜜,这样能让椴树蜜的保健效果更好。

  第一大好处:快速缓解疲劳,尤其适合熬夜后的OL们

  在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在椴树蜜中含量最高。椴树蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

  吃法:中午一杯椴树蜜水。

  第二大好处:消除大餐后的积食

  椴树蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

  吃法:每天早晚空腹服椴树蜜25克。

  第三大好处:滋阴润肺祛痰止咳

  椴树蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

  吃法:雪梨一个,切薄片拌椴树蜜吃,每日数次。

  第四大好处:有利于快速解酒

  椴树蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

  吃法:饮酒前吃50克椴树蜜或几块涂椴树蜜的饼干面包,酒后饮椴树蜜水。

  第五大好处:让兴奋的神经安眠

  椴树蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且椴树蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

  吃法:每晚睡前一匙椴树蜜。

  第六大功效:治疗偶发伤口

  椴树蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

  吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。

  第七大好处:护肤养颜抗衰老

  椴树蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

  吃法:在一匙葡萄汁中加入一匙椴树蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁椴树蜜面膜。

  第八大好处:保护狂野的心

  椴树蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

  吃法:每天早晚各饮一杯椴树蜜水。

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